運動不足解消のために

こんにちは、沖縄県在宅就業支援センタースタッフです。

長時間パソコンとにらめっこの毎日。
肩がこったり、腰が痛くなったり・・・どうしても運動不足になりがちです。（涙）

そんな私の強い味方は、コレです↓



休憩タイムに座っているだけですが、自然に姿勢もよくなり、肩こり、腰痛も、なんとなく和らぎます。
パソコン机との高さが合えば、イス代わりにもなり、一石二鳥ですね。


さーて、今日も1日頑張りましょう♪