ヤル気を出すために

こんにちは　沖縄県在宅就業支援センタースタッフです。



最近、やるきが出ない、



なんてことありませんか。


ヤル気はどこから出てくるのか？


なんて考えると、

さらにヤル気がなるなるので（笑）


ヤル気を出す方法を紹介します。


頭で頑張ろうって思っても、
なかなか頑張れません。ヤル気もでません。


頭ではなく、

体を使うことをすると、
ヤル気がでてきます。



大声だしたり、
走って汗かいたり、
激しい音楽を聴いたり。



体を起こす、
なんていいますが、


体が元気になれば、

自然に頭も動くようになります。

煮詰まったら

外に出て体を動かす。



一度試してみませんか。