スポーツの秋

こんにちは　沖縄県在宅就業支援センタースタッフです。

まだまだ日差しの強い沖縄ですが、
早朝と夕暮れには、
秋の気配を感じることができます。


秋と言えば、

食欲の秋、
読書の秋、
スポーツの秋
ですね。


積極的に取り組みたいのが
食欲の秋ですね。


できるだけ
控えたいのが、
スポーツの秋ですか。



ウォーキングもジョギングもいいですけど、
できれば、
仲間と楽しくできる、
楽しいスポーツができるといいですね。


ボウリングにテニス。
ゴルフに卓球。

勝ち負けではなくて、
エンジョイすることを目標に
取り組んでみると、けっこう続きようです。


食べて寝て、読んで、
そして汗を流して、秋を満喫しましょう。