沖縄県在宅就業支援センター

こんにちは、在宅就業支援センタースタッフです。

仕事の気分転換に、夜のウォーキングをしています。

ただ歩いているだけなので、お散歩といったほうがいいかも？
そして、雨の日はお休みです。

大体40分くらい（2km程度？）歩いています。
ただもくもくと歩くのではなく、カエルの声に耳を傾けたり
道端に咲いている花をみたりしているので、
傍から見るとちょっと怪しい人に見えるかもしれません。

夜景がきれいだったり、夜香木の香りがただよっていたりと
昼間や車の運転ではわからないことに遭遇するのが楽しみです。

晴れていると満点の星空が見えて気持ちいいです。
梅雨入りしてからはあまり見えませんが・・




10分くらいの軽いウォーキングでも、集中力もUPするようなので

作業に行き詰ったときは家の周りを歩いてみるのもいいのではないでしょうか。