沖縄県在宅就業支援センター

こんにちは、沖縄県在宅就業支援センタースタッフです。

2011年もあっという間に7月に突入しました
7月と言えば、子どもたちにとっては楽しい夏休みが待っていますよね。

夏休みになれば、ビーチやプールで泳いだり、セミ採りしたり、花火もやったり・・・・
考えるだけでワクワク楽しいことが盛りだくさんですね

楽しい夏休みが過ごせるようにするには、体調管理が必須です。
休みだからといって、ダラダラ過ごすことのないように、きちんとスケジュールをたてて計画・実行を心がけるといいですね。
一番オススメしたいのは、朝のラジオ体操に参加することです。
早朝のやわらかな日差しと空気の中でラジオ体操
きっと1日の活力源になりますよ～